那么，妙招现在就来记住下面这20个超级有效的网友方法，让它们来成为你打败坏情绪的提供保护伞！

1.买个超美味的超好蛋糕给自己，如果手艺高超，解压就给自己烤一个香甜的妙招派。

2.买个美美的新唇膏。

3.到时尚网站上看看漂亮的新冬装。

4.洗澡。

5.观看《生活大爆炸》，是不是会心一笑呢，你懂的！

6.参加自由搏击课程。

7.给一个老朋友打电话。

8.坐在咖啡厅喝杯卡布奇诺，看看书，关上手机。

9.随着圣诞快乐的歌曲，在客厅中跳支舞。

10.冥想 。

11.大声唱你最喜欢的歌。

12.索取一个拥抱。

13.吃一块美味的黑巧克力 。

14.收拾一下凌乱的抽屉。

15重复一句口头禅。尝试一下：我很好！

16.写日记，或更新你的微博。

17.看看《写给朱丽叶的信》，当然，你可以在这里填入任何让你感觉舒畅的电影。

18.去跑步。

19.为别人做些好事，若你是双子座MM，12月的转运法貌似是日行一善，不妨试试哦。

20.看看《康熙来了》诸如此类综艺节目，就单纯的开心一下！

(责任编辑：探索)