在日常生活中，我们可能都有过这样的经验：有的人总担心门没有锁好，查看之下发现门锁得好好的;有的人怕脏反复洗手;有的人走路时总喜欢数路灯;有的人总是担心手机有来电等等。偶尔有这种想法很正常，不过经常出现
高血压是大家都非常熟悉的一种疾病，它多发生在中老年人身上，而高血压对于我们的还是也是蛮大的，它会引起许多的并发症。而高血压的治疗方法也是比较多，有一些小偏方等，而今天小编要为大家介绍的则是心理疗法，这
当你走在路上，看见一个人在小声地说话，但是身边却没有其他人在跟他对话，也没有戴耳机打电话。难道他是精神病患者？别轻易地下结论。心理学家认为，只要不是因为幻觉，时常自言自语反而对身心有利。是不是很费解？
自我安慰，即依靠自我调节、自我解脱来实现心理平衡。自我安慰的有效措施有如下几种——1.转移注意力心理学家认为，人在心情抑郁、烦躁时，思维容易变得狭隘、闭塞，走进死胡同。所以，当你因某事烦恼时，最好努力
如今的社会，压力太多，诱惑也太多，难免会变的浮躁。那么心情浮躁怎么办呢？如何才能让心情平静呢？工作心情很浮躁怎么办？要如何调节呢？下面跟着小编一起来看一下战胜浮躁的办法，让你不再为浮躁怎么办而烦心。面
