意志力顽强的人更自信

2024-11-21 17:53:12 分类：热点 阅读(98)

人生难免崎岖波折，意志我们时常鼓励自己或朋友“咬咬牙，力顽坚持一定成功”。人更人的自信意志力真有如此神奇的效果吗？近日，美国斯坦福大学的意志心理学家给出了答案。

据美国“心理中心网”报道，力顽研究人员发现，人更在完成一些难度较大，自信很“费神”的意志任务时，意志力顽强的力顽人更有耐力和韧劲，完成任务的人更质量更高。

斯坦福大学心理学教授卡罗尔？德维克和瑞士苏黎世大学博士后韦罗妮卡？约伯表示，自信如果不相信自己的意志意志力，在遭遇困难时，力顽人们很容易感到疲劳，人更并产生厌倦情绪。相反，意志力顽强的人则更有自信，认为自己的能量不会耗竭，这种信念会使他们的精力更旺盛，从而带来成功。

研究人员呼吁，生活中遇到挑战时，比如需要严格控制饮食的糖尿病患者、戒除不良习惯的上瘾者、工作压力极大的职场人士等，应当随时提醒自己：谁的意志力坚强，谁就有机会赢得最后的胜利。