1.接受自己的幸福相貌。不要动辄与那些俊男美女比相貌，快乐因为那样只会让自己情绪低落。幸福聪明的快乐人应懂得欣赏自己，接受自己的幸福容貌。

2.调整目标、快乐控制欲望。幸福专家发现，快乐脚踏实地、幸福实事求是快乐的人往往比那些好高鹜远的人快乐得多。因此，幸福要想生活快乐，快乐就要学会根据自己的幸福实际情况来调整奋斗目标，适当压制心底的欲望。

3.金钱买不来快乐。虽然财富可以带给人幸福感，但并不代表财富越多人越快乐。研究表明，一旦人的基本生存需要得到满足后，每一元财富的增加对快乐本身都不再具有任何特别意义。

4.不要为自己的平庸烦恼。经验显示，智慧与快乐并无联系，反倒是聪明反被聪明误、傻人有傻福的例子俯拾皆是。

5.快乐可以遗传。科学家证实，人的幸福快乐感与其自身个性有着紧密的联系，而个性绝大部分是由遗传所决定的。

6.选择婚姻。心理学家研究发现，那些生活幸福快乐的人往往都选择了婚姻，并且忠于自己的婚姻。

7.信仰使人充实。有信仰的人比没有信仰的人容易快乐，因为他们更容易找到人生的意义和目标，尤其当人们在面对困难与压力时，信仰可以让人很快找到平衡点，积极地应对各种不利情况。

8.助人为乐、无私奉献。助人为快乐之本，研究证明，那些愿意作出无私奉献的人更容易得到快乐。

9.平和地迎接衰老。老自有老的魅力，快乐法则的最后一条，就是要学会心态平和地享受衰老的过程。