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完美主义者的心理营救

时间:2024-07-25 22:12:07 来源:手忙脚乱网
追求完美并不是完美个缺点,只不过期待和现实难免有落差,主义一般人可能会退而求其次,心理或者修正自己的营救期望,完美主义者则缺乏这样的完美弹性,他们不是主义落入明知不可为而为之的困境,就是心理逃避现实,独自躲在梦想的营救框框内。

a.期待完美的完美男孩出现:静怡认为她心目中理想的对象应该有完美的人格、高尚的主义气质,要兼具文学的心理美感、理工的营救冷静、商科的完美敏锐,要求爱情的主义纯度要100%,而且她坚持这样的心理标准,不作任何的退让。她说:反正我都已经坚持了这么多年,现在要我妥协,那我过去的坚持算什么?到现在,静怡仍在期待那个百分百完美的男孩,虽然他可能永远不会出现。

心理营救:如果你的生命中出现了一个不错的男人,你会因为他没有骑着白马或开着宝马而来就拒绝他吗?一位经历婚变的女性表示,她很后悔当初放弃了她的初恋,当时觉得那个男友平平凡凡,但现在回想起来,却是她生命中遇到的最好的男人。许多年轻女性,对爱情总怀有过度的憧憬与幻想,但幻想归幻想,一旦发觉现实根本无法提供圆梦的可能时,还是应调整自己的心理预期以符合现实情况,以免任凭梦想害得自己伤痕累累。

b.浪漫扼杀了幸福:萧红的情况则属于另一型。由于对人与人之间相处模式的误解,使她坚信相爱的人是不会起冲突的,直到她跟工程师男友订婚时仍抱着这个信念还是坚定不移,后来经过无数次情绪上的打击后,她才了解自己多年以来的想法并不正确。事实上,两人间关系越亲密,起争执的几率越高,我们很少会跟自己不在乎的人生气吧。他们结婚以后,萧红又开始期望婚后两人间的浪漫感觉仍会如婚前般的美好,希望男友能够永远像热恋时,每天一束鲜花,半夜不辞辛劳去买她忽然想吃的永和豆浆,因为她认为这样才算是把她捧在手心上。

心理营救:都市女性普遍爱看罗曼史小说,当作休闲娱乐并无不可,但如果把它当作生活指标,可就是害人害己的愚蠢行为。萧红就是浪漫小说的受害者,只为了成就心目中完美的感情,却没想到对方的心情和处境,她其实是跟自己的梦想谈恋爱直到有相同经验的过来人告诉她,婚后没有鲜花巧克力的爱情也有沉静平凡的美丽,她才开始调整自己对婚姻的的期许,从而免除了姻缘的破裂。

c.一颗红心两手准备:很多人由于从小受到父母、社会的期望,成为完美主义者,对自己要求非常严格:聪明不是普通的聪明,才情要最有才情,事事都要第一名。18岁的谢婷就是这样一个对自己要求完美的女孩,家人知道她落榜的消息时都不敢告诉她,直到她知道真相后就像发疯般崩溃:为什么是我?我日里无食,夜里无衾,睡梦中还在桌前读书,为什么会是我?没有人可以告诉她为什么是她。也许读书的方法不对,也许只是运气不好。但没有人告诉他们:水能随遇水长流,面对人生真的需要多一点弹性。

心理营救:人有梦想的权利,即使十分实际的人,明知成功需经过努力,有时也难免怀有过高的期许。何况,努力与成功之间的等号也未必是那么绝对。可是,我们总是很天真地相信一分耕耘,一分收获,认为只要努力就一定会有相对的收获,结果使我们在希望落空时几乎没有平衡的能力。无数莘莘学子埋首苦读,但每年依旧有许多考生必须接受落榜的残酷,在发榜那天忽然跌进万丈深渊,从而失去面对现实的心态,徒然受到加倍的伤害。事实上人在心理受到创伤之后有复原能力,有人坚持这样的人生再接再励,并懂得修正;也有人发现另一条路的风景更加旖旎。

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